En PRV Prevención, ofrecemos asesoría especializada para ayudarte a promover pausas activas y mejorar la salud de tus empleados. Completa el siguiente formulario para recibir una consulta gratuita de nuestro equipo de expertos en bienestar laboral.Una de las formas más efectivas de incorporar las pausas activas en el trabajo es establecer un hor… Read More

En el entorno laboral actual, destacan las pausas activas como una estrategia esencial para mejorar el bienestar y desempeño laboral.Ambiente de trabajo tóxico: la falta de apoyo, el acoso laboral y las malas relaciones interpersonales pueden contribuir a la ansiedad y la depresión.Aumento de la productividad: Descansar de manera adecuada durant… Read More

Beneficio: alivia la tensión acumulada en cuello y hombros, best para quienes trabajan frente a pantalla.Ambiente de trabajo tóxico: la falta de apoyo, el acoso laboral y las malas relaciones interpersonales pueden contribuir a la ansiedad y la depresión.Comunidades en línea y redes sociales: Únete a comunidades en línea o grupos en redes soc… Read More

Prevención de lesiones: Las pausas activas también son beneficiosas para prevenir lesiones musculares y articulares derivadas de posturas estáticas mantenidas durante mucho tiempo.Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar fileísica y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasRotar los hombros … Read More